Bonus4 – 精神解碼進階課介紹打坐靜觀
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Bonus4 – 精神解碼進階課介紹打坐靜觀

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介紹

當你完成了三節精神解碼的課程,如果你想進一步提升你的大腦表現,在精神解碼進階課程中,只分為五個單元:生活習慣、食物營養、運動、打坐靜觀、睡眠總共45節課程。本集會為大家介紹在生活習慣單元中包含的部份: 打坐就是迷信?背後的腦神經科學解釋 打坐靜觀是大腦表現完全升級 打坐靜觀可以完全改變一個人個性 打坐需要跟師父嗎? 打坐有很多雜念怎麼辦? 教你用科學方法去處理 一定要盤腿嗎?原來有一定科學根據 精氣神的現代科學解釋 精滿不思欲、氣滿不思食、神滿不思睡 佛家所講三摩地原來是腦神經科學中的一個重要概念 打坐會走火入魔?其實當中代表的腦神經機制是甚麼 Gamma腦波靜觀法- 讓你保持在頂尖狀態

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