Bonus4 – 精神解码进阶课简介-打坐静观
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Bonus4 – 精神解码进阶课简介-打坐静观

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介绍

当你完成了三节精神解码的课程,如果你想进一步提升你的大脑表现,在精神解码进阶课程中,只分为五个单元:生活习惯、食物营养、运动、打坐静观、睡眠总共45节课程。本集会为大家介绍在生活习惯单元中包含的部份: 打坐就是迷信?背后的脑神经科学解释 打坐静观是大脑表现完全升级 打坐静观可以完全改变一个人个性 打坐需要跟师父吗? 打坐有很多杂念怎么办? 教你用科学方法去处理 一定要盘腿吗?原来有一定科学根据 精气神的现代科学解释 精满不思欲、气满不思食、神满不思睡 佛家所讲三摩地原来是脑神经科学中的一个重要概念 打坐会走火入魔?其实当中代表的脑神经机制是什么 Gamma脑波静观法- 让你保持在顶尖状态

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